{"id":7316,"date":"2024-10-10T23:19:29","date_gmt":"2024-10-10T21:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/?p=7316"},"modified":"2024-10-14T23:27:55","modified_gmt":"2024-10-14T21:27:55","slug":"dzien-zdrowia-psychicznego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/?p=7316","title":{"rendered":"Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego"},"content":{"rendered":"<p><strong>10 wrze\u015bnia obchodzili\u015bmy w naszej szkole Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego<\/strong>, kt\u00f3ry jest wyj\u0105tkow\u0105 okazj\u0105 do zwr\u00f3cenia uwagi na znaczenie dobrego samopoczucia i r\u00f3wnowagi emocjonalnej w codziennym \u017cyciu. Ca\u0142a spo\u0142eczno\u015b\u0107 szkolna w\u0142\u0105czy\u0142a si\u0119 w obchody tego dnia. Uczniowie przyszli ubrani na zielono, co symbolizowa\u0142o solidarno\u015b\u0107 z ide\u0105 troski o zdrowie psychiczne.<\/p>\n<p>Dla uczni\u00f3w <strong>klas 4-8<\/strong> zosta\u0142 zorganizowany specjalny apel, kt\u00f3ry poprowadzi\u0142 psycholog szkolny, pan Mariusz Michniak. Podczas apelu uczniowie mieli okazj\u0119 dowiedzie\u0107 si\u0119, czym jest zdrowie psychiczne, jak radzi\u0107 sobie ze stresem oraz jak rozpoznawa\u0107 i reagowa\u0107 na sytuacje trudne emocjonalnie. Pan psycholog wyt\u0142umaczy\u0142 czym zajmuj\u0105 si\u0119 poszczeg\u00f3lni specjali\u015bci (psycholog, psychoterapeuta i psychiatra) i w jaki spos\u00f3b mog\u0105 nam pom\u00f3c w problemach i trudno\u015bciach. By\u0142a to tak\u017ce doskona\u0142a okazja do otwartej rozmowy o emocjach i potrzebach psychicznych, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 pomijane w codziennych rozmowach.<\/p>\n<p>Uczniowie <strong>klas 1-3<\/strong> r\u00f3wnie\u017c mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 wzi\u0119cia udzia\u0142u w zaj\u0119ciach o podobnej tematyce, kt\u00f3re prowadzi\u0142a pani pedagog Dorota Matiaszewska. Podczas spotka\u0144 z m\u0142odszymi dzie\u0107mi wprowadzono je w \u015bwiat emocji i zach\u0119cano do rozmowy o tym, co czuj\u0105 oraz jak mog\u0105 dba\u0107 o sw\u00f3j komfort psychiczny. Podczas zaj\u0119\u0107 wykorzystano elementy zabawy. Uczniowie losowali wskaz\u00f3wki, jak dba\u0107 o zdrowie psychiczne, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i co robi\u0107, aby dobry nastr\u00f3j i optymizm towarzyszy\u0142 nam ka\u017cdego dnia.<\/p>\n<p>Obchody Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole by\u0142y doskona\u0142\u0105 okazj\u0105 do promowania zdrowego stylu \u017cycia i budowania \u015bwiadomo\u015bci na temat znaczenia zdrowia psychicznego w \u017cyciu ka\u017cdego cz\u0142owieka, niezale\u017cnie od wieku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 wrze\u015bnia obchodzili\u015bmy w naszej szkole Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego, kt\u00f3ry jest wyj\u0105tkow\u0105 okazj\u0105 do zwr\u00f3cenia uwagi na znaczenie dobrego samopoczucia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7317,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7316"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7316"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7318,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7316\/revisions\/7318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}