{"id":8714,"date":"2026-01-20T22:45:25","date_gmt":"2026-01-20T21:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/?p=8714"},"modified":"2026-01-21T16:00:48","modified_gmt":"2026-01-21T15:00:48","slug":"aktywnosc-fizyczna-w-warunkach-zimowych-zajecia-na-sankach-realizacja-podstawy-programowej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/?p=8714","title":{"rendered":"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna w warunkach zimowych \u2013 zaj\u0119cia na sankach (realizacja podstawy programowej)"},"content":{"rendered":"<p>W ramach zaj\u0119\u0107 wychowania fizycznego uczniowie klas II &#8211; III\u00a0 oraz IV-VIII pod opiek\u0105 wychowawc\u00f3w i nauczyciela wychowania fizycznego wzi\u0119li udzia\u0142 w zimowych zaj\u0119ciach ruchowych na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8715 aligncenter\" src=\"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pobierz.jpg\" alt=\"\" width=\"593\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pobierz.jpg 2048w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pobierz-300x135.jpg 300w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pobierz-1980x891.jpg 1980w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pobierz-768x346.jpg 768w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/pobierz-1536x692.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 593px) 100vw, 593px\" \/><\/p>\n<p>Wykorzystuj\u0105c sprzyjaj\u0105ce warunki pogodowe, uczniowie wybrali si\u0119 na <strong>sanki<\/strong> na poblisk\u0105 g\u00f3rk\u0119, znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 w bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci od szko\u0142y. Zaj\u0119cia mia\u0142y na celu rozwijanie sprawno\u015bci fizycznej, kszta\u0142towanie koordynacji ruchowej oraz promowanie aktywnego sp\u0119dzania czasu wolnego w okresie zimowym. Uczniowie z du\u017cym zaanga\u017cowaniem uczestniczyli w zabawach na \u015bniegu, czerpi\u0105c rado\u015b\u0107 z ruchu i wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwr\u00f3cono na bezpiecze\u0144stwo podczas zaj\u0119\u0107. Przed rozpocz\u0119ciem zabaw przypomniano uczniom zasady bezpiecznego korzystania z sanek, odpowiedniego zachowania na g\u00f3rce oraz konieczno\u015b\u0107 wzajemnej ostro\u017cno\u015bci. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 pod sta\u0142ym nadzorem nauczycieli, a uczniowie byli odpowiednio ubrani do warunk\u00f3w pogodowych.<\/p>\n<p>Zimowe zaj\u0119cia na sankach by\u0142y nie tylko atrakcyjn\u0105 form\u0105 realizacji podstawy programowej, ale r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142\u0105 okazj\u0105 do integracji uczni\u00f3w i kszta\u0142towania zdrowych nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych z aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105.<\/p>\n<p>relacja klas II-III:<\/p>\n<div class=\"tx-youtube-outerwarp\" style=\"width: 600px\"><div class=\"tx-youtube-warp\" style=\"\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lxGV7lttQRk?controls=1&amp;showinfo=0&amp;rel=0&amp;autoplay=0\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ramach zaj\u0119\u0107 wychowania fizycznego uczniowie klas II &#8211; III\u00a0 oraz IV-VIII pod opiek\u0105 wychowawc\u00f3w i nauczyciela wychowania fizycznego wzi\u0119li<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8716,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8714"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8714"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8727,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8714\/revisions\/8727"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}