{"id":9364,"date":"2026-10-08T14:17:37","date_gmt":"2026-10-08T12:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/?p=9364"},"modified":"2026-10-08T14:18:15","modified_gmt":"2026-10-08T12:18:15","slug":"aktywna-integracja-klasy-5-wyjazd-do-jumpmanii-w-nowym-saczu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/?p=9364","title":{"rendered":"Aktywna integracja klasy 5 \u2013 wyjazd do Jumpmanii w Nowym S\u0105czu"},"content":{"rendered":"<p>Uczniowie klasy 5 wraz z wychowawc\u0105 wybrali si\u0119 na pe\u0142en energii i dobrej zabawy wyjazd do parku trampolin \u201eJumpmania\u201d w Nowym S\u0105czu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-9366\" src=\"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/834316383_1439901901622510_4682340129670097526_n.jpg\" alt=\"\" width=\"308\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/834316383_1439901901622510_4682340129670097526_n.jpg 2048w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/834316383_1439901901622510_4682340129670097526_n-300x169.jpg 300w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/834316383_1439901901622510_4682340129670097526_n-1820x1024.jpg 1820w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/834316383_1439901901622510_4682340129670097526_n-768x432.jpg 768w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/834316383_1439901901622510_4682340129670097526_n-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/>G\u0142\u00f3wnym celem wycieczki by\u0142a aktywna integracja zespo\u0142u klasowego, rozwijanie sprawno\u015bci fizycznej oraz promowanie zdrowego i aktywnego stylu \u017cycia. Pobyt w parku trampolin by\u0142 doskona\u0142\u0105 okazj\u0105 do po\u0142\u0105czenia sportu z dobr\u0105 zabaw\u0105.<\/p>\n<p>Podczas zaj\u0119\u0107 uczniowie mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykazania si\u0119 sprawno\u015bci\u0105, zwinno\u015bci\u0105, koordynacj\u0105 ruchow\u0105 i szybko\u015bci\u0105 reakcji. Skoki na trampolinach, pokonywanie r\u00f3\u017cnych przeszk\u00f3d oraz wykonywanie \u0107wicze\u0144 ruchowych anga\u017cowa\u0142y wiele partii mi\u0119\u015bni i dostarcza\u0142y du\u017cej dawki ruchu. Aktywno\u015b\u0107 na trampolinach pozwala\u0142a r\u00f3wnie\u017c doskonali\u0107 r\u00f3wnowag\u0119, orientacj\u0119 przestrzenn\u0105 i kontrol\u0119 w\u0142asnego cia\u0142a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9367 alignright\" src=\"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/836693541_1680258410380211_496632901407373655_n.jpg\" alt=\"\" width=\"281\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/836693541_1680258410380211_496632901407373655_n.jpg 1152w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/836693541_1680258410380211_496632901407373655_n-169x300.jpg 169w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/836693541_1680258410380211_496632901407373655_n-576x1024.jpg 576w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/836693541_1680258410380211_496632901407373655_n-768x1365.jpg 768w, https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/836693541_1680258410380211_496632901407373655_n-864x1536.jpg 864w\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" \/>Nie zabrak\u0142o tak\u017ce sportowej rywalizacji, wzajemnego wsparcia i wsp\u00f3\u0142pracy. Uczniowie zach\u0119cali si\u0119 nawzajem do podejmowania kolejnych wyzwa\u0144, a wsp\u00f3lna aktywno\u015b\u0107 sprzyja\u0142a budowaniu kole\u017ce\u0144skich relacji i wzmacnianiu wi\u0119zi w klasie. Sport pokaza\u0142, \u017ce ruch mo\u017ce by\u0107 nie tylko sposobem na popraw\u0119 kondycji, ale r\u00f3wnie\u017c \u015bwietn\u0105 form\u0105 wsp\u00f3lnego sp\u0119dzania czasu.<\/p>\n<p>Po intensywnej dawce ruchu przyszed\u0142 czas na wsp\u00f3lny posi\u0142ek i chwil\u0119 odpoczynku. Wycieczka by\u0142a doskona\u0142\u0105 okazj\u0105 do oderwania si\u0119 od codziennych obowi\u0105zk\u00f3w, aktywnego wypoczynku oraz integracji ca\u0142ej grupy.<\/p>\n<p>Pe\u0142ni pozytywnej energii i niezapomnianych wra\u017ce\u0144 uczniowie bezpiecznie wr\u00f3cili do swoich dom\u00f3w. By\u0142 to dzie\u0144 pe\u0142en ruchu, rado\u015bci, sportowych wyzwa\u0144 i wsp\u00f3lnej zabawy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uczniowie klasy 5 wraz z wychowawc\u0105 wybrali si\u0119 na pe\u0142en energii i dobrej zabawy wyjazd do parku trampolin \u201eJumpmania\u201d w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9365,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9364"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9369,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9364\/revisions\/9369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sppolna.gminagrybow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}