Posted by Pączek, w kuchni polskiej, to wyrób cukierniczy w postaci ciasta drożdżowego z mąki pszennej, uformowanego na kształt lekko spłaszczonej, mieszczącej się w dłoni kuli i usmażonego na głębokim tłuszczu na kolor ciemnozłoty. Tradycyjnie pączki nadziewa się konfiturą lub marmoladą. Gotowy pączek jest zwykle lukrowany lub oprószony cukrem pudrem. Jeden typowy pączek waży 70 g i zawiera 291 kalorii. Statystyczny Polak w Tłusty Czwartek zjada 2,5 pączka.
Ile czasu zajmie spalenie kalorii z jednego pączka?
- 12 minut wchodzenia po schodach.
- 30 minut jeżdżenia na łyżwach.
- 50 minut odkurzania.
- 60 minut trzepania dywanu.
- 75 minut szybkiego spaceru.
- 150 minut rozmawiania przez telefon.
Klasa V wraz z wychowawcą mgr Marcinem Kulką w tym „tłustym” dniu postawili na zdrowie! Wybrali się na Lodowisko w Białej Niżnej gdzie mogli aktywnie spędzić popołudnie. Wysiłek fizyczny poprawił nie tylko humory naszych uczniów ale wpłynął pozytywnie również na ich kondycję.
A Wam ile czasu zajmie spalanie kalorii po dzisiejszym dniu? 😉
