Posted by 10 września obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Zdrowia Psychicznego, który jest wyjątkową okazją do zwrócenia uwagi na znaczenie dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej w codziennym życiu. Cała społeczność szkolna włączyła się w obchody tego dnia. Uczniowie przyszli ubrani na zielono, co symbolizowało solidarność z ideą troski o zdrowie psychiczne.
Dla uczniów klas 4-8 został zorganizowany specjalny apel, który poprowadził psycholog szkolny, pan Mariusz Michniak. Podczas apelu uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, czym jest zdrowie psychiczne, jak radzić sobie ze stresem oraz jak rozpoznawać i reagować na sytuacje trudne emocjonalnie. Pan psycholog wytłumaczył czym zajmują się poszczególni specjaliści (psycholog, psychoterapeuta i psychiatra) i w jaki sposób mogą nam pomóc w problemach i trudnościach. Była to także doskonała okazja do otwartej rozmowy o emocjach i potrzebach psychicznych, które często są pomijane w codziennych rozmowach.
Uczniowie klas 1-3 również mieli możliwość wzięcia udziału w zajęciach o podobnej tematyce, które prowadziła pani pedagog Dorota Matiaszewska. Podczas spotkań z młodszymi dziećmi wprowadzono je w świat emocji i zachęcano do rozmowy o tym, co czują oraz jak mogą dbać o swój komfort psychiczny. Podczas zajęć wykorzystano elementy zabawy. Uczniowie losowali wskazówki, jak dbać o zdrowie psychiczne, na co zwracać uwagę i co robić, aby dobry nastrój i optymizm towarzyszył nam każdego dnia.
Obchody Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole były doskonałą okazją do promowania zdrowego stylu życia i budowania świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego w życiu każdego człowieka, niezależnie od wieku.
