Posted by Dnia 7 listopada 2025 r. w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji odbyły się wyjątkowe warsztaty z Panią dietetyk Justyną Bandurą, na co dzień pracującą w Szpitalu w Krynicy-Zdroju, oraz Panią Joanną Pokrzyk – Rodzicem, który z ogromnym zaangażowaniem przygotował i współprowadził zajęcia.
Warsztaty zostały zorganizowane dla uczniów klas I–III oraz oddziałów przedszkolnych, w ramach obchodów Dnia Zdrowego Śniadania, a także w ramach doradztwa zawodowego. Ich celem – oprócz promowania zdrowego stylu życia – było również przybliżenie dzieciom zawodu dietetyka. Pani Justyna Bandura w ciekawy, przystępny sposób opowiedziała o swojej pracy, codziennych obowiązkach oraz o tym, jak pasja do zdrowego odżywiania może stać się inspirującą ścieżką zawodową.
Podczas zajęć uczniowie przypomnieli sobie zasady prawidłowego odżywiania, utrwalając wiedzę o piramidzie żywieniowej. Wspólnie omówili poszczególne jej piętra i rozmawiali o znaczeniu zbilansowanej diety w codziennym życiu. Następnie uczestnicy wzięli udział w zabawach edukacyjnych, polegających na segregowaniu produktów spożywczych – analizowali ich skład i przyporządkowywali je do odpowiednich koszy: „zdrowe” i „niezdrowe”.
Kolejnym etapem warsztatów była część praktyczna, podczas której dzieci z entuzjazmem przygotowywały własne zdrowe kanapki oraz degustowały koktajle warzywno-owocowe. Wspólne działania były nie tylko świetną zabawą, ale też doskonałą lekcją świadomego podejścia do jedzenia i troski o zdrowie.
Na zakończenie warsztatów uczniowie otrzymali trzytygodniowe wyzwanie dotyczące zdrowego odżywiania. Każdego dnia będą zapisywać, czy zjedli zdrowe posiłki oraz czy wypili odpowiednią ilość wody. Dodatkowo otrzymali zestaw quizów i zadań związanych z tematyką zdrowego stylu życia. Po zakończeniu wyzwania uczniowie, którzy przez trzy tygodnie wykażą się znakomitymi wynikami, otrzymają nagrody.
Serdecznie dziękujemy Pani Joannie Pokrzyk za sponsorowanie dzisiejszych warsztatów, ogromne zaangażowanie w życie szkoły oraz za zorganizowanie spotkania z Panią dietetyk. Dzięki takim inicjatywom nasi najmłodsi uczniowie uczą się, że zdrowe odżywianie może być smaczne, kolorowe i inspirujące, a poznawanie różnych zawodów już od najmłodszych lat pomaga im odkrywać swoje pasje i planować przyszłość!
