Posted by 
W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klasy VII oraz uczniowie uczestniczący w zajęciach edukacji zdrowotnej realizowali program edukacyjny „Żyję Zdrowo”, przygotowany przez Fundację ORLEN we współpracy z Centrum Edukacji Obywatelskiej i objęty honorowym patronatem Minister Edukacji.
Program miał na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz rozwijanie umiejętności dbania o zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne. Działania koncentrowały się wokół pięciu obszarów: aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, higieny cyfrowej, emocji i relacji oraz redukcji stresu.
Podczas zajęć uczniowie zdobywali wiedzę na temat zdrowych nawyków, analizowali własny styl życia, uczyli się zasad prawidłowego żywienia, znaczenia regularnej aktywności fizycznej oraz świadomego korzystania z nowych technologii. Rozwijali także umiejętności rozpoznawania emocji, budowania pozytywnych relacji i radzenia sobie ze stresem.
Ważnym elementem programu był „Refleksownik”, który zachęcał uczniów do autorefleksji nad własnymi nawykami, emocjami i codziennymi wyborami wpływającymi na zdrowie oraz dobre samopoczucie.
Zwieńczeniem działań był Tydzień dla Zdrowia, podczas którego uczniowie uczestniczyli w webinarach poświęconych zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, a także w Festiwalu dla Zdrowia. W ramach wydarzenia wykonywali zadania na platformie Padlet.
Udział w programie pozwolił uczniom poszerzyć wiedzę na temat zdrowego stylu życia, rozwinąć kompetencje społeczne i emocjonalne oraz wykształcić nawyki sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Program cieszył się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczestników. Uzyskaliśmy certyfikat ukończenia kursu.
